Um bom esportista sempre tem alinhado aos seus exercícios uma boa alimentação. Por isso, a autora Bruna Pavão, do livro Receitas para Esportistas (Editora Alaúde), criou os 10 mandamentos para uma alimentação saudável
10 mandamentos de uma alimentação saudável - em NUTRIÇÃO publicado primeiro em https://vivasaude.digisa.com.br/
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